One More Step Challenge

Gostaria de embarcar connosco enquanto
navegamos pelos oceanos do mundo?

Está disponível melhorar a sua qualidade de vida? É capaz de dar um passo extra para fazer algo que nunca fez, sem colocar em risco a sua segurança? Desejamos que a viagem Sail For Epilepsy o inspire a fazer a sua própria viagem pessoal.

Junte-se à nossa tripulação como Tripulante Virtual através da participando no nosso desafio Mais Um Passo! Como forma de reconhecimento pela coragem, o seu primeiro nome ficará gravado no nosso barco.

Vantagens de ser um Tripulante Virtual

No Desafio Mais Um Passo… 

... pedimos que faça algo para melhorar a sua qualidade de vida. Vamos dar o exemplo da nossa amiga Chanda Gunn, parceira do projeto Epilepsy Foundation New England. Ex-atleta Olímpica, vencedora de medalhas, Chanda queria correr uma maratona. Devido aos desafios que a epilepsia apresenta, a sua atividade ficou limitada e por isso mesmo está a participar no desafio Mais Um Passo.

Phil Haydon também não deixou que a epilepsia pós-traumática o impedisse de viver uma vida plena. Tem a sorte de as suas crises estarem controladas há muitos anos, mas mesmo depois da sua lesão, encontrou maneiras de participar nas atividades que gostava, fazendo as alterações necessárias para garantir a sua segurança. Como exemplo, usava um belo capacete de hóquei enquanto jogava críquete e não eram permitidas bolas rápidas no jogo. Já na vida adulta, teve aulas de vela – e ficou viciado.

Phil decidiu gradualmente praticar outras actividades ao ar livre, tais como corrida e vela. Controla cuidadosamente a sua rotina de sono e a toma da medicação no horário habitual. 

Esperamos que estas histórias o inspirem a participar no Desafio Mais Um Passo e embarcar na sua própria viagem pessoal. Qual será o seu próximo passo?

Como dar mais um passo

1. Decidir dar mais um passo 

2. Definir uma meta realista 

3. Identificar os desafios que pode ter de enfrentar no caminho em direção ao seu objetivo (a nível prático e médico) 

4. Conversar com as pessoas que lhe dão apoio (médico, cuidador, família) sobre quais as medidas necessárias para garantir a sua segurança nesse caminho 

5. Começar a sua viagem pessoal! 

Torne-se um Tripulante Virtual 

Quando partir, Phil não irá navegar apenas por si: irá navegar por qualquer outra pessoa com epilepsia, pelas suas famílias, cuidadores e qualquer pessoa que tenha decidido dar um passo extra para viver uma vida mais completa. Navega também por aqueles que já não estão connosco em consequência da epilepsia. Para honrar a sua memória e angariar fundos para a investigação, para que as futuras gerações com epilepsia tenham as suas crises mais e melhor controladas.

Vantagens para Tripulantes Virtuais
Para além do nome ser adicionado a um costado do barco, os Tripulantes Virtuais poderão ser apresentados ao público durante a viagem. Ao partilhar as suas histórias inspiradoras, aumentamos a consciência do publico em geral não apenas sobre a epilepsia, mas sobre o modo como as pessoas com epilepsia não permitem que isso as impeça de viver uma vida o mais completa possível. Os Tripulantes Virtuais recebem uma bandeira Sail For Epilepsy que será hasteada no dia em que forem destacados, com a posição do barco ao meio-dia e o seu nome escrito na bandeira.

Também serão realizadas videochamadas com alguns Tripulantes Virtuais para terem a oportunidade de conversar com o Phil enquanto navega. Poderão ainda inscrever-se numa lista especial do WhatsApp para receber as nossas atualizações em primeiro lugar e podem também participar num grupo privado do Facebook de Tripulantes Virtuais, para entrar em contacto e conhecer outros Tripulantes Virtuais.

Companheiros Silenciosos

Em alternativa, poderá optar por participar no Desafio Mais Um Passo de forma anónima. Ao selecionar esta opção, poderá contar-nos tudo sobre o passo que decidiu dar, mas não iremos adicionar o seu nome ao barco nem divulgar publicamente a sua história pessoal.

Em memória

Se perdeu alguém que tinha epilepsia e gostaria que o seu nome fosse adicionado ao nosso barco, junte-se ao Desafio Mais Um Passo para nos enviar as suas informações. Partilhe o nome dessa pessoa especial e uma memória afetiva no campo Desafio Mais Um Passo, para que possamos apresentá-lo/a como Tripulante Virtual. No caso de ser apresentado publicamente durante a viagem, receberá uma bandeira personalizada Sail For Epilepsy do dia em que partilharmos a história. Lamentamos a sua perda.